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去北京到拉萨旅行,游玩线路应该怎么安排?
第1-3天：北京出发前的准备与游览 准备阶段：在北京出发前，您需要做一些准备工作，包括购买前往拉萨的火车票或机票，预订酒店，准备高原反应的药物（如红景天等），以及打包适合西藏气候的衣物（保暖衣物、防晒用品等）。
第1-2天：北京出发 - 拉萨抵达 选择飞机或火车前往拉萨。抵达后，建议在拉萨休息1-2天，以适应高原环境，预防高原反应。第3天：拉萨市内游览 参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。布达拉宫是西藏的象征，也是历代达赖喇嘛的冬宫。大昭寺则是藏传佛教的圣地，内有释迦牟尼12岁等身金像。
如果你有足够的时间和冒险精神，可以选择自驾前往西藏。这将是一次难忘的旅程，但需要准备充分的物资和应对高原反应的药物。 行程规划 a. 第1天：北京出发 从北京出发，根据选择的交通方式，可能需要一天的时间到达拉萨。b. 第2-3天：拉萨市区游览 抵达拉萨后，建议在市区休息1-2天以适应高原气候。
第1天： 北京出发，抵达拉萨，入住酒店休息，适应高原环境。第2天： 游览布达拉宫、大昭寺，感受藏传佛教文化。第3天： 前往罗布林卡，参观西藏博物馆，了解西藏历史文化。第4天： 前往纳木错，观赏高原湖泊美景。第5天： 前往林芝，途中欣赏雅鲁藏布大峡谷风光。第6天： 游览巴松措，体验林芝的自然美景。
如何规划好从西宁到拉萨游玩的线路?
1、在游览过程中，尊重当地的宗教信仰和习俗是非常重要的。例如，进入寺庙时需要脱帽，不得大声喧哗，不得随意触摸佛像等。第八步：预留充足时间 由于旅途中可能会出现各种不可预见的情况，如天气变化、身体不适等，因此建议预留充足的时间，以免行程过于紧张。
2、第1天：西宁市区游览 早晨抵达西宁，首先可以在市区内游览青海湖的微缩景观——西宁湖，感受高原明珠的魅力。接着前往塔尔寺，这是一座藏传佛教格鲁派的重要寺庙，了解藏传佛教文化。下午可以逛逛莫家街或者大巴扎市场，品尝当地的特色小吃，如手抓羊肉、酸奶、青稞酒等。
3、路线规划：西宁至拉萨的主要路线为青藏公路（G109），全长约1950公里。这条路线不仅风景壮丽，而且相对其他路线来说路况较好，是自驾的首选。车辆检查与准备：在出发前，请确保你的车辆处于良好状态。考虑到高原的特殊情况，建议对发动机、制动系统、轮胎等进行全面检查，并携带必要的备用零件。
从林芝自驾到拉萨游玩怎样规划行程比较好?
1、准备好地图和导航设备，确保沿途不会迷路。根据季节和天气情况准备适当的衣物和食物。检查并携带所有必要的证件，包括驾驶证、行驶证和身份证。了解并遵守当地的交通规则。路线规划：主要路线是从林芝出发，沿318国道（川藏线）向西行驶至拉萨。
2、从林芝自驾到拉萨游玩，可以按照以下行程规划：第一天：从林芝出发，沿着318国道前行，途经米林、波密等地，欣赏壮丽的山水风光。晚上在途中找一家舒适的酒店休息。第二天：继续沿着318国道前行，途经巴宜区、八宿县等地，可以参观当地的景点如巴松措湖、八宿古城等。晚上抵达拉萨，入住酒店休息。
3、第一天：从林芝出发，沿着318国道向西行驶，途经雅鲁藏布江大峡谷，欣赏壮丽的峡谷风光。晚上可以在八宿或者波密住宿。第二天：继续沿着318国道向西行驶，途经巴松措，这是一个美丽的高山湖泊，可以欣赏到湖光山色和藏族风情。晚上可以在日喀则住宿。
在西藏拉萨工作生活需要注意什么?
夏天在拉萨生活注意防晒，出门涂好防晒霜，戴上帽子和墨镜，即使气温较高也要穿上长袖外套以免晒伤。夏季温差较大，注意随时增减衣物。5，如果去工作三年，秋、冬、春三季拉萨更加干燥，注意喝水和皮肤、嘴唇和鼻腔的保湿。
．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。刚到高原并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。
一开始在拉萨工作的话肯定非常的不适应，因为拉萨的海拔比较的高，容易缺氧，但是如果长期在拉萨工作的话，一定会非常的开心，因为你已经适应了当地的生活，而且拉萨的风景非常的美丽，但是你仍然需要注意一些缺氧的事情，如果剧烈运动的话，如果不及时吸氧的话，可能会有生命危险。
要是有担心的话，就准备加湿器和一点点高原安，其他的药物别乱吃，另外注意保暖，近期天气不稳定，还有别吃太淡的食物特别是酸的，很容易吐。拉萨市很不错的，起码一个现代城市该有的都有了。东北人在这里开餐馆的不多，只前几天看见过一个东北风味什么的餐厅，没注意。
需要注意的是，旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件，同时，在西藏租车，淡季（11月-次年4月）和旺季（5月-10月）价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不仅车况得不到保证，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。
标签： 到拉萨了怎么玩
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