坐飞机去拉萨后多少小时高反怎么办？坐飞机到拉萨高原反应很严重么

本文目录：

• 1、高原反应怎么办?拉萨高原反应会严重吗?
• 2、拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?
• 3、去西藏会有高原反应吗
• 4、去拉萨高原反应该怎么办
• 5、第一次去拉萨坐飞机高原反应严重吗怎么玩
• 6、去西藏旅游高原反应怎么办

高原反应怎么办?拉萨高原反应会严重吗?

严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

如果你来这里，你可以吸取教训，尽早采取预防措施。宫殿之夜在拉萨的第四天了，但是我还是不知道怎么形容和分享这几天的感受。

比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?

1、通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

2、比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

3、适当吸氧：在拉萨市区，有很多供游客吸氧的地方。如果出现高原反应症状，可以适时吸氧，缓解不适。但要注意，吸氧并非长期解决高原反应的方法，还是要通过自身适应来克服。避免过度劳累：在拉萨旅行时，尽量避免长时间站立、走路，以免加重心脏负担。可以携带一些便携式的折叠椅，方便休息。

去西藏会有高原反应吗

西藏海拔4000米以上会有高原反应的，去西藏需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。

西藏是高原地区海拔比较高，一般会有高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。如果你坐火车去，可能会稍微缓解一下高反的症状，毕竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要强多了。

去拉萨高原反应该怎么办

1、如果高如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就要到附近的医院进行输液、吸氧、吃药，如果实在受不了高原反应就要做好打算趁早返回内地，不要强硬的呆下去。

2、休息：停止行走或活动，找一个安静的地方坐下来休息。如果有条件的话，可以躺下来睡觉，让身体得到充分的休息。 补充水分：高原反应会导致身体失水，因此要多喝水或其他饮料，以保持身体水分平衡。建议饮用淡盐水或葡萄糖水等含有电解质的饮料。 吸氧：如果症状比较严重，可以考虑吸氧治疗。

3、前往拉萨时，为应对高原反应，应携带常用药物，如感冒药、止痛药、解热镇痛药、高原反应药物、腹泻药、抗过敏药以及晕车药等。 建议随身携带老姜红糖、速效救心丸、葡萄糖口服液、奥默蓝养片等药品，以备不时之需。

4、若高原反应较轻微，建议卧床休息，增加饮水量，减少活动，通常症状会在短时间内自行缓解。 可以适量服用一些专门缓解高原反应的药物，如红景天、奥默蓝养片、唯锋山葡萄糖液等，以帮助减轻不适。 遇到严重的高原反应，可以适当吸氧以缓解症状。

5、高原反应有哪些症状呢？应该如何处理 头疼。头疼可以服用止痛药，比如布洛芬和散利痛等。头疼会增加耗氧量，使患者休息不好，进一步加重高原反应，所以应当积极控制头疼 失眠。较为常见的症状，可以服用安眠药。呼吸困难。如果是轻度呼吸困难可以通过休息，减少运动耗氧量来调节，较为严重者可以吸氧。

6、去拉萨遇到高原反应不要恐慌，一般情况下减少剧烈运动，休息调整一两天都能缓解，高反期间多喝水，不能着凉感冒，最好带上葡萄糖、红景天之类的药物，如果情况在两三天后还未缓解，则去医院看医生。拉萨是我国西藏自治区的省会城市。

第一次去拉萨坐飞机高原反应严重吗怎么玩

1、倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至。但是乘坐火车的话需要消耗太多的时间在路上，毕竟内地通往拉萨的路程还是比较远的，大部分人都没有这么长的假期，不可能花费10天走川藏线，所以航空抵达有时也是无奈之举。

2、如果没有高原旅游经验，第一次进入高原不建议坐飞机到达。海拔一下子升得太快，高反对就会悄然而至。但是如果坐火车，需要花太多时间在路上。毕竟从内地到拉萨还是很远的。大部分人没有这么长的假期，走川藏线也不可能10天，所以空抵有时候也是无奈之举。飞机到达拉萨，可以坐机场大巴回拉萨。

3、如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。

4、第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。

5、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。如果是第二次进藏的话，可以考虑飞机进藏了。初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到拉萨。

6、坐飞机去拉萨游玩是一次令人兴奋的旅行，但也有一些需要注意的事项。以下是一些重要的建议：高原反应：由于拉萨位于海拔3658米的高原上，游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。为了减轻这些症状，建议在抵达前几天开始服用高原药物，并在抵达后适当休息和补充水分。

去西藏旅游高原反应怎么办

逐渐适应高海拔环境：在前往西藏之前，可以选择在海拔较低的地方逗留一段时间，逐渐适应高海拔环境。这样可以减少高原反应的发生率和严重程度。 饮食调整：在高原地区，要注意饮食的调整。建议多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因。此外，要保持充足的水分摄入，以防止脱水。

第二：尽量要放缓行动在高海拔地区以后，身体的需氧量会更大。如果动作太快或者动作太大的话，那么呼吸就会加快，心跳也会加快，在新陈代谢的过程中，需氧量也会增加。但是身体跟之前并没有发生变化，还是按照之前在运作，所以短时间内氧气可能会不够，那么就会出现高原反应。

去拉萨有高原反应可以这样应对：少食多餐，切记上高原吃太饱，以免出现大脑供氧不足，从而引起高反；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。

方法一：要有良好的心理素质：这个是最重要的，如果你没有一个好的心理，想着高原反应了会怎么样，这个也会引起缺氧反应的，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

适当休息：在高海拔地区，身体会更加疲劳，所以要保证充足的休息。如果感到不适，应立即停止活动，找个地方休息。 携带药物：在出发前，可以向医生咨询是否需要携带一些预防高原反应的药物，如红景天、丹参等。 避免剧烈运动：在高海拔地区，剧烈运动会使身体更加疲劳，增加高原反应的风险。

提前半个月服用红景天（到了高原再服用没什么用）；准备好葡萄糖粉、氧气瓶、高原安等物品；到了高原请勿做剧烈运动，前几晚不要洗澡（高原温差大，容易感冒）；这方面可以先关注“走川西吃喝玩乐”，很多地方都有他们的账号，可以及时获取旅游资讯。

标签： 坐飞机去拉萨后多少小时高反怎么办