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青海圣程国际旅行社有限公司怎么样?
1、青海圣程国际旅行社有限公司的经营范围是：招徕、组织、接待旅游者；为旅游者提供相关旅游服务；国内旅游业务、入境旅游业务（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）※※※。
美丽的拉萨之旅
1、中午：在罗布林卡附近品尝藏式午餐。下午：参观大昭寺，这是拉萨最古老的寺庙之一，内有珍贵的释迦牟尼佛像。晚上：再次逛逛八廓街，体验夜市的热闹气氛。第5天：结束旅程 根据返程的时间安排，可以在拉萨市内逛逛，购买一些纪念品。按照航班或者火车的时间，前往机场或火车站，结束美好的拉萨之旅。
2、第五天：返回拉萨，结束旅程 早上在纳木错欣赏日出，随后返回拉萨。下午可以逛逛拉萨市区的其他景点，如甘丹寺、扎什伦布寺等。晚上可以在酒店附近品尝藏式火锅，为这次美好的拉萨之旅画上圆满的句号。
3、布达拉宫：作为世界上海拔最高的宫殿，布达拉宫是拉萨最著名的景点之一。这里保存着丰富的文化遗产和历史文物，如唐卡、经幡等。登上宫殿顶部可以俯瞰整个城市和远处的雪山。大昭寺：大昭寺是藏传佛教的重要寺庙之一，也是拉萨最古老的建筑之一。寺内供奉着释迦牟尼佛像，每年吸引着大量的信徒前来朝拜。
4、第一天：抵达拉萨，适应高原环境 从全国各地抵达拉萨，首先需要适应高原环境。建议在拉萨市区休息一天，适应高原气候，预防高原反应。在这一天，可以逛逛八廓街，品尝当地的特色美食，购买一些纪念品。第二天：布达拉宫、大昭寺、八廓街 早晨，前往布达拉宫参观。
想要去拉萨来一场朝圣之旅,需要提前做哪些准备?
文化准备：了解藏族的文化和宗教习俗，尊重当地的宗教信仰和文化传统。学习一些基本的藏语问候语，以便与当地人交流。必备药品：随身携带治疗高原反应的药物，如红景天等。同时，准备一些常用药物，如感冒药、消炎药、创可贴等。保险：购买旅游保险，确保在旅途中遇到任何意外或健康问题时能得到及时的经济支持。
穿着装备：拉萨日夜温差大，即使在夏季，早晚也较为寒冷。建议穿着可以分层搭配的衣物，以便根据天气变化增减衣物。此外，一双舒适的徒步鞋是必不可少的。景点推荐：（1）布达拉宫：拉萨的标志性建筑，参观时需提前预约，且每日有人数限制。
装备准备：带上适合高原气候的衣物、防晒霜、墨镜、帽子、手套等。交通方式：飞机：可飞往拉萨贡嘎机场，再转乘其他交通工具前往阿里地区。火车：乘坐青藏铁路到达拉萨，之后可选择包车或参加旅行团前往。自驾或包车：从拉萨出发，沿G318国道前往阿里地区，途中需经过多个检查站。
这个季节去西藏旅游应注意携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。
防晒保暖：拉萨日照强烈，紫外线较强，因此出行时要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，拉萨日夜温差大，即使在夏季，早晚也较为寒冷，因此要准备足够的保暖衣物。饮食习惯：拉萨的饮食以藏式为主，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉等。
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