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52岁更年期妇女能不能去西藏旅游
低血压不能去西藏。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压。
”少年无奈的说道，我叫吴昊，今年17岁，就读于sh市第一中学的高中二年级，刚刚那位中年妇女就是我那临近更年期的妈妈，虽说年纪大了，但她还是很漂亮的，真不知道我爸爸当初是怎么追到她的，现在她在一家电脑公司上班。
跟它讲管制刀具法，说不是打不过你，是买不到超过10MM认长的刀具。跟它说你等着，等去国外开个枪械持有证，回来轰了你。或者拿出毒害食品来，送它吃，毒死它。或者哭天骂地，用略等人种素质恶心死它。
西藏旅游要具备什么身体条件?
1、身体条件：高血压和心脏病患者应避免前往西藏旅游。体格瘦弱者不必过分担心，而体型健壮者也不应过于自信。值得注意的是，运动员在入藏时可能需要更加留意身体的反应。 锻炼：没有必要为了前往西藏而特别锻炼身体。然而，在入藏前应确保充分休息，以便身体调整至最佳状态。感冒患者应避免带病进入西藏。
2、身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。没有必要位来西藏刻意锻炼身体，但入藏前应充分休息，把自己身体调整到最佳状态，千万不要带感冒入藏。
3、大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。高原反应注意事项因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。
4、建议刚进藏的驴友不洗桑拿，身体受不了。一般的星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。
5、现金准备：进藏旅游时，应携带足够现金，因为除拉萨市内几家银行外，其他地区可能无法使用信用卡。自驾进藏装备：驱车进藏需准备防寒防雨装备和简易食物住宿用品，如干粮、睡袋等，并确保食品具备高热量。
去西藏注意事项
身体健康：西藏地处高原，海拔在3000米以上，氧气稀薄，容易引发高原反应。因此，在前往西藏之前，建议进行一次全面的身体检查，确保身体状况良好。同时，可以提前购买一些抗高原反应的药物，如红景天、高原安等。 行程安排：西藏的景点分布较广，建议提前规划好行程，合理安排时间。
适当休息。刚到西藏时，避免剧烈运动，给予身体适应的时间。 保持良好的心态。高原反应与心理紧张有一定关系，保持轻松的心情有助于缓解不适。 携带必要的药物。如红景天、丹参等有助于缓解高原反应的药物。
防晒：西藏的紫外线辐射非常强，因此，必须做好防晒措施。建议带上防晒霜、墨镜和遮阳帽。 保暖：虽然西藏的白天温度较高，但早晚温差大，夜晚可能会非常冷。因此，需要带上足够的保暖衣物。 饮食：西藏的饮食与内地有很大的差异，可能不适应。
注意饮食卫生：西藏的饮食与内地有很大差异，游客在品尝当地美食的同时，要注意食物卫生。建议选择卫生条件良好的餐馆就餐，避免食用生冷、油腻的食物，以防肠胃不适。选择合适的交通方式：前往西藏旅游，可以选择飞机、火车等方式。飞机快捷方便，但票价较高；火车虽然时间较长，但可以更好地欣赏沿途的风景。
高原反应：西藏平均海拔在3000米以上，很容易引起高原反应。建议在出发前和到达后的几天内避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以服用一些预防高原反应的药物。防晒：西藏的紫外线非常强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，包括涂抹防晒霜，戴太阳镜和帽子。
标签： 去西藏旅游身体条件
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