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70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?
1、岁真的要特别注意了。感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上还是挺凉的。
2、抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。
3、在少数的大城市，这些都不成问题，当是在小地方有确比较少见了。所以最好携带一些补充维生素的药品。饮食上还因应该注意什么：刚进入高原，饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮食，晚餐时尤其注意不可过，以免增加肠胃负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。
4、岁的老人去西藏建议带好个人物品。和吸氧的装置。最好带健康证和老年证。
5、这主要看个人的身体情况，量力而行例如，2020年夏季【4名老伙伴“征服”新藏线 平均年龄超60岁】：60岁的陈伟文（网名“老牛”）、52岁的简纪红（网名“六月雪”）、61岁的谭汇坚（网名“夏草”）和71岁的高洪林（网名“单车高”），4人在德阳骑行圈小有名气，属资深骑友，平均年龄超过60岁。
去西藏有年龄限制吗?在健康上什麼要注悥呢
一般是没有什么限制的，但是如果年龄太大的，身体情况不是很好的建议不要来西藏，因为这里是高原缺氧怕来了后身体受不了。如果实在是想来在身体允许的情况下建议坐火车来，那样可以慢慢的适应。
自驾游虽然没有年龄限制，下到刚入大学怀揣热忱之心、激情四射的青少年，上到七十岁时间充裕、心情轻松的老年人。自驾游是一项消耗体力的活动，并且自驾游需要长途自驾，期间的突发情况，都需要预留出足够的体力和精力，对身体是一项不小的考验，倘若途径山区，高原，急弯，陡壁，也都需要有足够的耐力和意志力。
去年去的西藏，但不是一个人，一定要有伴。路上好有个照应，最好是老伴，或者是有共同爱好的朋友。到了这个岁数，身体 健康 ，腿脚耳目也行，可以出去旅行。建议慢走，过慢生活。特别是大城市的周边游，交通方便，景区集中的地方。尽可能不登高山。
最直接的意思，青藏高原海拔高，紫外线辐射严重，女人往西藏跑一趟，哪怕做好防护，回来也晒成了黑碳头。 假如你是老外没啥问题，但中国女人以白为美，皮肤晒黑了当然觉得不好看。 更进一层的意思，讲的是穷游女。 不知道从什么时候开始，走一趟川藏公路，成了勇敢者的象征，女人同样如此。
疫情期间，要求主动出示48小时核酸检测阴性证明、 “藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”，接受检查。观众要做好个人防护，参观布达拉宫全程佩戴口罩，保持1米以上距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。
西藏旅游何人不宜?听说十八岁以下的人不能去是真的吗
1、不是的，只要10岁以上都是可以去西藏游玩的，我朋友，去年都是带他10岁女儿去西藏游玩了。
2、对于一些年迈的老人以及小孩也不适合去西藏，小孩和老人的抵抗力都没有成年人那么好，如果患有一些基础疾病就很有可能增加得高原反应的风险，对自己的生命造成影响。小孩的抵抗力还没有那么强，也不懂得去欣赏西藏的美景，对于很多事情都是一知半解，如果去西藏会带来很多的麻烦，也不会有多么好的感受。
3、岁以下，55岁以上，没呼吸道疾病肺病，没有高血压低血糖。
4、身体素质太好的人不宜去西藏旅游。虽然西藏是一个充满魅力和神秘的地方，拥有壮丽的自然风光和丰富的文化历史，但是西藏的高原环境对于身体适应能力的要求较高。西藏位于海拔较高的地区，空气稀薄，氧气含量低，容易导致高原反应。
5、西藏林芝假日旅行社，为你解1患有各种心脏病、血液病、脑血管疾病。2患有慢性呼吸系统疾病。3癫痫、精神分裂症或者未获控制的糖尿病。4 严重感冒，发烧或呼吸道感染。5：曾患过高原肺水肿，高原脑水肿，高原高血压，高原心脏病，高原红细胞增多症的。
6、尘肺病。糖尿病未获控制；癔症、癫痫，精神分裂症。现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。高危孕妇。
标签： 多大年龄不适合去西藏
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