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去西藏需要锻炼肺活量吗
1、建议多游泳，长跑，锻炼肺活量，另外不要抽烟。
2、更肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。一般人没有什么疾病的话应该没问题的，怕高原反应的话你可以用“优易”，始终没有去过的人多多少少都会有一点高原反应。
3、跳绳也可以提升肺活量，跳绳是一项不错的运动，它能帮助心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等。跳绳的种类很多，可以根据自己的情况自行选择一种进行即可。但跳绳前要注意热身，且不可大量饮水。
4、西藏地处高原，氧气含量较低，海拔也较高，因此人体需要更强的肺活量来保持供氧量，从而适应高原生存，肺活量达到5-5升可以在西藏正常行动。
肺活量3.84l正常吗?可以去西藏吗?
一般说来，除非患有严重疾病，大部分人都可以来西藏旅行的。有严重呼吸气管、心血管、心脏、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、哮喘、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。
大学生女生体质测试肺活量2000-2950合格。《国家学生体质健康标准》规定 小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
运输和利用的能力。最大摄氧量值高，体内氧气就多，血液里的血红蛋白就多，载氧也多。
当然可以去。你去前两天才问了关于肺活量的问题吧？那是我回答的。对于贫血，并不就意味着红血球在运送氧气上的能力不足。关于高原缺氧，这是一个既简单又多方面的问题。主要看个人的体质是否适应高原的生活。你可以简单的做一个测试，负重3---5千克，以正常爬楼梯的速度上7楼。
肺活量不行能不能去西藏啊
更肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。一般人没有什么疾病的话应该没问题的，怕高原反应的话你可以用“优易”，始终没有去过的人多多少少都会有一点高原反应。
去西藏跟肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。
一般不关肺活量的事``主要看你在生活在哪个地区``受地区影响下生活``到西藏去会有一定的影响``建议你去医院咨询下专业的医生，买进藏列车票的时候都要填张表格的。进入高原地区后，人体会根据环境变化作出相应的调整。但旅游者逗留时间短，人体调整幅度就有限，所以仍可能出现高原病。
从而适应高原生存，肺活量达到5-5升可以在西藏正常行动。西藏自治区，简称藏，位于中国西南地区，是我国五个少数民族自治区之一，首府拉萨市，自治区下辖拉萨、昌都、林芝、山南、日喀则、那曲、六个地级市和阿里地区，总面积达1284万平方公里，仅次于新疆居全国第二位。
一般说来，除非患有严重疾病，大部分人都可以来西藏旅行的。有严重呼吸气管、心血管、心脏、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、哮喘、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。
肺活量多少可以去西藏
1、-5升。西藏地处高原，氧气含量较低，海拔也较高，因此人体需要更强的肺活量来保持供氧量，从而适应高原生存，肺活量达到5-5升可以在西藏正常行动。
2、去西藏跟肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。
3、一般说来，除非患有严重疾病，大部分人都可以来西藏旅行的。有严重呼吸气管、心血管、心脏、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、哮喘、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。
西藏兵对肺活量的要求。
1、所谓肺活量就是最大摄氧量，是指人每公斤体重在每分钟对氧气的最大吸入、运输和利用的能力。最大摄氧量值高，体内氧气就多，血液里的血红蛋白就多，载氧也多。
2、更肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。一般人没有什么疾病的话应该没问题的，怕高原反应的话你可以用“优易”，始终没有去过的人多多少少都会有一点高原反应。
3、没有具体的体检要求。只要身体检查，保持正常即可。去西藏跟肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。
4、高原反应强弱是因人而异的，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。高原反应与肺活量无关，年龄无关，身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必反应小。
5、建议多游泳，长跑，锻炼肺活量，另外不要抽烟。
6、那里条件特别艰苦，特别是空气稀薄，许要很高的肺活量和强健的体魄，你应该着重从这方面下手，最好每天坚持长跑或游泳等，这样才能适应环境；如果你吸烟，最好尽快戒烟；另外，还有做要充足的思想准备，做好克服困难的决心。
标签： 肺活量5000能去西藏么
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