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兰州到拉萨火车高反严重吗
1、尽管兰州的海拔高度较低，但西藏的海拔高度极高，因此兰州人去西藏仍然有可能出现高原反应的症状。应对高原反应的方法包括适应海拔高度、使用相关产品、保持良好的心态等。
2、可以肯定地说，来西藏的人九成以上都是有高原反应的，只是严重程度不同而已。但是有大概七成的人都是轻微高反或者无高反，少数是中度严重，极少数很严重。
3、有游客的高反症状比较严重，我给的建议都是第一站可以考虑从林芝开始游玩，拉萨的海拔虽然也不算太高，但是游客来拉萨不能完全说没有高反，但是去林芝有95%的几率不会出现高反。
4、可以考虑火车进藏，对于体能较弱或者假期紧张的朋友，可以考虑飞机进藏。出发前服用高原安、红景天，到了西藏好好休息、不要做太多消耗体力的活动、禁烟禁酒，绝大部分人都不会有剧烈高反，3到5天也就适应了。
5、高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。
去拉萨的最美火车路线
1、去拉萨的最美火车路线有成都至拉萨火车、西安至拉萨火车、兰州至拉萨火车等。成都至拉萨火车 成都至拉萨的火车线路距离约3，360公里，全程约40小时。
2、到拉萨最美的火车路线就是从上海始发的，终点是拉萨的Z164次列车。Z164次火车每天晚上20：08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟。
3、去拉萨的最美火车路线是从上海出发，经格尔木，最终到达拉萨的Z164/Z165次列车。Z164/Z165次列车从繁华的上海出发，穿越中国的东西部，最终抵达神秘的拉萨。
4、青藏铁路：青藏铁路是中国最长的铁路，全长3，182公里。它从青岛出发，经过济南市，格尔木市，然后到达拉萨市。青藏铁路较为快捷，旅行时间约为7-8天。
5、最美火车路线坐火车去西藏是从上海始发的，终点是拉萨的Z164次列车。坐火车去拉萨的列车不是每一趟都是进藏最美火车路线，只有从上海出发到拉萨的列车才可以最大限度的见到青藏线上的风景。
6、一是乘火车从青海西宁进入西藏，二是乘火车从四川成都进入西藏，三是乘火车从云南昆明进入西藏。这三条路线都经过青藏铁路，这条铁路是通往西藏的主要通道。从西宁、成都、昆明出发，都可以乘坐火车直达拉萨。
坐上了火车去拉萨
1、去看那最美的格桑花呀，盛开在雪山下，坐上了火车去拉萨，跳起那热烈的雪山朗玛 喝下那最香浓的青稞酒呀，醉在神话天堂 歌手徐千雅 中国内地女歌手，代表作彩云之南。
2、对西藏的向往和探索精神。坐上火车去拉萨，可以欣赏到沿途的雪山冰川、草原湖泊、藏族村寨等独特的风景，深入了解藏族文化和历史，表达对西藏的向往和探索精神，也对中国多元文化的尊重和包容。
3、《坐上火车去拉萨》歌曲原唱：徐千雅。《坐上火车去拉萨》是何沐阳 作词作曲，徐千雅演唱的一首歌曲 。2007年7月收录在《彩云之南》专辑中。
4、坐火车去拉萨需要注意选择适合自己的车次、准备食物及用品、规划好路线、准备常用药品、注意换氧。
5、坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉。去看那最美的格桑花呀，盛开在雪山下；坐上了火车去拉萨，跳起那热烈的雪山朗玛，喝下那最香浓的青稞酒呀，醉在神话天堂。
6、“坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看哪最美的格桑花呀，盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中，坐着火车去拉萨，别有一番风景。
坐着火车去拉萨,要提前准备哪些高原必需品?
证件准备：带上身份证、护照等有效证件，以备不时之需。此外，还需要办理进藏许可证，可以在火车站或者旅行社办理。 衣物准备：由于拉萨的气温较低，白天和晚上的温差较大，所以需要带上厚衣服、保暖内衣、羽绒服等。
大号背包：去拉萨最好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事。高原安药：针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需。
相机，多带一手机备用。4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。
必须具备），水壶，（大的）便携式的，感冒药，防止胃肠道的药，雨伞，护肤品，防紫外线太阳帽，防蚊虫的药，如果你觉得自己的身体有高原反应就带氧气袋最好（如果身体条件不好就不要去）。
几月份坐火车去拉萨最好
1、坐火车去拉萨看青藏高原风光最好的一趟火车是：上海到拉萨的Z164/Z165次列车。其实去拉萨的火车无论几月，相对来说火车票都是比较紧张的。
2、不好买。旅游旺季。七月份至八月份是拉萨的旅游旺季，这时候买去往拉萨的火车票非常难买，所以郑州到拉萨火车票七月份不好买。车次少。
3、上次碰到一个拉萨的当地人，说的那边最好是6，7，8，9月去比较好，其他时候去，有点冷，海拔高可能会高原反应。。
4、建议7至9月间乘火车去拉萨。北京、上海、广州、成都、西宁和兰州开通了直达拉萨的旅客列车。
5、冬季（12月-2月）：冬季是西藏旅游淡季，游客较少，但是可以看到美丽的雪景和冰川。可以前往纳木措、珠峰等景点，欣赏高原湖泊和雪山草原的冬季风光。
6、最好的时间是7月-10月夏季去是最好的景色很漂亮注意带上一些防护用品我把所有的注意事项都发给你把 注意事项： 拉萨地区属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。
去拉萨火车飞机哪个好
火车到西藏，目前开通直达到拉萨的火车有北京，上海，广州，成都，重庆，西宁。飞机到拉萨，直飞拉萨的城市北京，上海，广州，深圳，长沙，武汉，成都，重庆，青岛，西宁，郑州，西安。
那么第一次去西藏是坐飞机好还是坐火车好呢？去西藏的火车。目前北京、上海、广州、成都、重庆、西宁都有直通拉萨的列车。
所以，飞机进藏还是火车进藏各有优缺点，对于体能较好或者想要看沿途风光的朋友，可以考虑火车进藏，对于体能较弱或者假期紧张的朋友，可以考虑飞机进藏。
标签： 夏天坐火车去拉萨
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