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...4个人想去西藏自助游玩,大概去个15天,从上海出发,不了解路线及住宿...
西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
交通：选择经济的交通方式，例如选择特价机票或者火车票。另外，可以选择分段交通方式，比如在某些地方先飞到成都或西安等中转城市，再乘坐火车前往西藏。住宿：选择经济型酒店或者青年旅社等住宿方式。
天数：按照出行的天数计算拼车的价格，有的行程游玩的天数比较多，当然拼车的价格也更高。人数：一般的川藏线越野车可以乘坐四位游客，如果是三个人想拼一辆车，价格也会比四个人拼一辆高一些。
看你从什么地方起程，以江西省为例，参团的价格约在5000元左右，双卧八日游，如果四飞的话，价格约在约在7000-10000之间。成都直飞外，别的地方均要到这边来中转，主要是大交通贵。也就是火车票或机票的费用。
四， 问题解答 进藏前无需做任何锻炼。很多人怕高原反应，都认为去西藏前要强身健体，其实高反和身体强壮并没有太多关系。一般人并不需要刻意去锻炼，如果实在不放心，可以提前一个月慢跑，不过出发前一个星期就不要锻炼了。
从上海去西藏,怎样旅游最省钱?
1、西藏的淡季是每年11月至次年4月，这期间很多景点都是免费的，所以如果想省钱的朋友可以选择冬游西藏～交通篇 飞行 选择淡季或折扣期购买机票，可以节省不少钱。
2、如果想省钱省事，建议坐火车走青藏线进藏，5月份的高原风景对于第一次进藏的人来说还是很新奇的。
3、住宿费用 青年旅舍：拉萨及其周边的青年旅舍价格一般在30-50元/人/晚。酒店：根据档次和地理位置不同，价格从几百元到上千元不等。民宿：西藏各地的民宿价格相对较低，一般不超过200元/晚。
4、如果去拉萨旅游？ 如果七八月份西藏拉萨玩的话，坐火车是最好的交通工具。
5、下午可前往游览雍布拉康，此处是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪，后期改为寺庙。游完之后可返回拉萨。
6、去浪卡子，在县城住一晚。包车或徒步去羊卓雍错湖边。拉萨坐班车的地点在浪卡子办事处。纳木错和羊湖是西藏最美丽的两个湖，一个壮丽，一个秀美。
上海去西藏旅行攻略
其他的像羊卓雍措，珠峰大本营你时间太短去不了。尝尝当地的酸奶酥油茶，八廓街有个苍姑寺，到里面和藏民一起吃吃面喝喝酥油茶。到大名鼎鼎的玛吉阿米尝尝，边吃边回味一下仓央嘉措的见与不见诗。
西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。
第二天，可先去往哲蚌寺，寺庙规模庞大，是藏传佛教最大的寺庙，始建于公元1416年，坐落在拉萨市西郊约十公里处。逛完哲蚌寺可前往拉萨北郊的色拉寺，此寺庙规模也比较庞大，与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。
上海拉萨旅游攻略
西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
藏式餐饮：品尝藏式美食，如酥油茶、青稞酒等，平均每人每餐需要30-50元。小吃街：拉萨周边小吃街也是不错的选择，每人每餐一般在20-40元左右。超市：西藏的超市里也有各种食品和日用品，价格和内地大城市相差不多。
旅游2号线：上海体育场（4号停车场） 上海野生动物园（沿途停靠：打浦桥、十六铺 、北蔡、周浦。 南新线：新客站（南一出口，龙门宾馆门口） 上海野生动物园（沿途停靠：人民广场（成都路、威海路与869并站）、北蔡、周浦、六灶。
但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 友情提示：足够的相机电池、现金、充电器、湿纸巾、个人卫生用品。
标签： 上海出发跟团西藏旅游
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