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北京到拉萨旅游指南北京到拉萨旅游指南
1、北京出发硬座价：360元；硬卧上铺、中铺、下铺：分别为774763元；软卧上铺和下铺分别是1144和1186元。到北京拉萨全程40小时30分，一般是长途火车。
2、T21北京起于拉萨，始于北京西（20：00），经石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲，止于拉萨（12：20），总里程4064公里，历时40小时30分钟。票价：硬座360元，硬卧720元，软卧1140元。
3、北京到拉萨自驾路线截至2021年8月21日，京藏高速杰拉段（格尔木-那曲）待建，剩余1100公里，已完成。北京至拉萨高速公路公路线路北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。
北京到拉萨火车沿途海拔多高
D3：成都 - 康定，汽车或火车，330公里，车程约7小时 D4：康定 - 拉萨，汽车或火车，约1天 这个行程的安排考虑到了沿途的海拔高度和地理环境。从北京到西安的交通方式选择较多，可以乘坐飞机或火车。
原因：北京到拉萨在火车上两天两夜吃不好睡不好，身体本来就已经到了极限，火车最后一段路是翻越唐古拉山口海拔高度5千多米，车上虽然有供氧但真的是杯水车薪。
拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。
从北京直达拉萨的Z21次列车，每节车厢里都有海拔高度和氧气浓度的标识，这也是一个制氧机。因为到了格尔木以后，海拔达到3000米以上，车辆里将开始制氧以帮助人们对抗高反，不过火车远没有飞机的密闭性好。
格尔木，海拔2780米，特别提醒，到达格尔木之后就来了火车到拉萨途中景色最美最壮观的一段，而且所经之处，都是著名的地点。想要在车上看风景或拍照的，要打起十二分的精神了。
唐古拉山脉。在北京到拉萨飞机的行程表上可知，北京到拉萨沿途经宁夏、甘肃、青海、西藏等8个省市，行至唐古拉山脉，是途经的最高海拔地区，达到5072米。
北京到西藏多少公里
1、西藏到北京约3570公里。根据查询百度地图得知，西藏位于中国西南地区边疆，青藏高原西南部，北京地处中国北部、华北平原北部。两地相距约3570公里，途经：京藏高速、京拉线，驾车需要2天1小时即可到达。
2、北京到西藏是一段长途旅程，两地之间的距离有4000多公里。中国地理辽阔，不同地区的气候和地貌千差万别，北京和西藏之间也不例外。
3、详细行程第一阶段：北京-成都（高速，1800公里，第二天）D1-D2：北京-成都从北京到成都，全程1800公里，行程20小时左右。走高速，大概2天就到了，中间可以逛逛西安安不夜城大唐。
4、终点：西藏自治区 北京西至拉萨列车，运行全程4064公里，硬座票价389元，硬卧（下）813元，软卧（下）1262元。如果查阅全国铁路统一票价，对应的票价分别是硬座389元，硬卧（下）699元，软卧（下）1079元。
5、从北京到拉萨有3600多公里。如果从北京开车到拉萨，大概需要10天左右。如果坐火车全程3757公里，Z21次列车从北京出发到拉萨。在自驾爱好者眼中，西藏绝对是一个自驾天堂。
6、北京自驾西藏，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时再走海拔更高的109青藏线。 全程近8000公里，用时20天左右。
标签： 北京到西藏沿途
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