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国庆拉萨八日游攻略及行程安排推荐
拉萨住宿比较完善，从星级酒店宾馆、到青年旅社、再到特色家庭客栈，可选择余地很多。住宿区一般集中在拉萨城区和仙足岛，老城区大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈很集中，是很多自助游、背包客的首选。
最佳旅行时间：6-9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，此外， 10-12月可以避开旺季，去拉萨享受高原上的阳光。风俗禁忌：到西藏旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯。
D1：林芝（一定要吃石锅鸡），休息，做景点计划，八一镇转一下。D2：南伊沟，大柏树等 D3：然坞湖，等景点。预定拉萨住宿，下午去拉萨。：住拉萨，看广场夜景。定布宫票（记得高定，火得很）D4：休息，适应高反。
我给你推荐一条西藏8日游线路：西藏全景深度8日游线路 跟团的话 1100元/人 的样子，自己去的话，吃穿住行预估在2500以上。D1：接火车或者飞机，适应性休息。
拉萨三日游推荐景点
1、著名的布达拉宫和大昭寺位于拉萨市中心，是世界著名的旅游城市。下面给大家分享一下拉萨三天有哪些必看景点。下飞机，门口坐车，30元/人，然后直接联系客栈老板。大部分都在终点站下车，尤其是市区。
2、拉萨旅游好去处，六大免费景点推荐包括布达拉宫、大昭寺、扎基寺、罗布林卡等，通过游览这些景点可以了解到西藏的历史文化和宗教信仰。
3、第二天的会谈在哲蚌寺开始。哲蚌寺也是拉萨三大佛教寺庙之一。如果赶上雪顿节，就更热闹了。当你来到哲蚌寺，除了这里的建筑和佛像，还有一个不能错过的场景。下午，去大昭寺。大昭寺是拉萨这里最大的佛教寺庙，建筑宏伟。
4、第三天：可以去色拉寺或哲蚌寺观看辩经，辩经活动在下午三点举行，上午有时间可以先逛逛街，去西藏很多当地人都会去的甜茶馆坐一坐。
5、八廓街 第一天我们下午到，跟着导航去了八廓街，离我的名宿很近，步行七八分钟，晚点去吃了一次当地的尼泊尔餐。说实话真的不合我们胃口。
西藏七日游怎么规划最好?
旅游小tips：心态要好，放轻松，忌情绪波动过大。走路♀要缓慢，头两天尽量少说话，经过高海拔地区不要睡觉。
最后，您需要了解西藏的天气状况和气候特点，做好相应的衣物和装备准备。选择出行时间西藏的旅游季节主要集中在4月到10月，这段时间是最适宜前往西藏旅游的时间。
林芝旅游的注意事项预防高原反应方法：1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
－8天，还是比较吃紧的。推荐：拉萨（周边），林芝，山南 如果费用有可能，建议首站林芝（个人建议，这样少回头）。而且，对外地人来说，2800海拔，再到3700估计会好一点。
四天自助游拉萨西藏拉萨行程安排
1、行程安排：第一天：抵达拉萨，入住酒店后休息，适应高原环境。第二天：参观布达拉宫、药王山、罗布林卡，游览哲蚌寺。第三天：前往大昭寺、八角街，参观色拉寺。第四天：前往纳木错湖，欣赏湖光山色。
2、从拉萨到纳木错单程5小时左右，途中会经过念青唐古拉山和那根拉山口，可以停下来玩。
3、第四天：甘丹寺邦杰堂草原太昭古城早上从拉萨出发，先去甘丹寺。该寺为格鲁派创始人宗喀巴所建，寺内有许多文物。参观结束后继续向西，到达邦杰堂草原。宽阔的草坝上，水草丰茂，牛羊自得其乐，偶尔炊烟升起。
拉萨有哪些景点必须打卡?
拉萨8大必去景点排名为布达拉宫、大昭寺、小昭寺、清朝政府驻藏大臣衙门博物馆、罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺、药王山摩崖石刻。
布达拉宫 布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。大昭寺 大昭寺，一座藏传佛教寺院，在藏民人们的心中其地位不低于布达拉宫，每日寺庙香火缭绕。
今天只介绍拉萨本地特色景点，要是只想在拉萨游玩的朋友们可以看看！布达拉宫布达拉宫旺季门票200元，淡季100元，藏民不用买门票。
药王山在布达拉宫右侧与布达拉宫和布达拉宫广场为邻，这里被广大摄影爱好者称为拍摄布宫的最佳位置，是来拉萨的游客必到打卡地，是五十元人民币上的布达拉宫图案取景点，布达拉宫侧面摄影最佳影位。
罗布林卡 被称为“拉萨颐和园”的罗布林卡是拉萨深秋必去的打卡点之一，庄严的传统藏式古建筑，在成片黄色树林的掩映下，显得格外柔和质朴。
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