刚进入青藏高原的前几天要注意多休息
作者:Tibet     来源:西藏旅游网     日期:2007-10-27    点击:522

    因为人在急速进入高原时有心率加快、心功能减退和肺血容量增加等情况,并且这些改变在急速进入高原的第一周内最明显,一周后才逐步恢复。

    因此在此期间内若不注意休息,就会进一步加重心、肺的负担,甚至有引起急性高原肺水肿的危险。因此在刚进入高原的3-5天要强调休息,避免过度活动,减少发生急性高原病的危险。这样也可以更快地适应高原反应,避免更加严重的高原反应。

Tags:进藏须知
责任编辑:Tibet
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