全景西藏—拉萨市旅游资料
作者:西藏中旅     来源:西藏旅游网     日期:2007-11-04    点击:4130


雪域圣城拉萨
是全国乃至全球人向往的地方,纯净的高原阳光,色彩绚丽的藏式建筑,灿烂的文化,独特的习俗等等都足以让你深深陶醉,忘却归去。布达拉宫是拉萨的象征。
区号:0891
邮编:850000
区划:辖城关1区,林周、达孜、尼木、当雄、曲水、墨竹工卡、堆龙德庆7个县。

全景游览

布达拉宫
是拉萨甚至整个西藏的象征,是 宏伟的宫殿建筑群,西藏最宝贵的宗教和文化宝库。始建于7世纪,现分为红宫和白宫两部分。红宫位居中央,用于宗教事务,宫内安放着有前世达赖喇嘛的灵塔,其中以五世达赖的最为壮观。红宫两旁是白宫,是达赖喇嘛生活起居和进行政治活动的场所。
  位置:拉萨市城关区北京中路宫前巷35号,马日山上。市内很多公交可到。
  门票:100元,金顶、珍宝馆、灵塔殿均为10元。电话:6838901。开放时间:9:00-13:00,15:00-17:00。
北斗提示: 布达拉宫的门票必须在参观前一天的14点凭身份证领取购票凭证,次日按凭证规定的时间去购买门票再参观,迟到5分钟即取消资格。每个身份证只能买两张票。每天只售1200张票。
药王山 ◆  海拔3725米,山上有 帕拉鲁甫石窟庙,里面供有蓝宝石的药王佛像等七十多尊佛像。山上四处崖壁均刻有形态各异的佛像和神灵雕像以及六字真经。
  位置:拉萨市城关区罗布林卡路,布达拉宫南侧,为拍摄布达拉宫全貌的一个好去处。
  门票:15元。
龙王潭
是拉萨的著名园林和市民休闲场所了。潭中有一座小庙,供奉佛祖释迦牟尼和龙王像,每月的四月十五日举行“堆曲”节祭祀活动。
  位置:拉萨市城关区,布达拉宫山后。
  门票:3元,乘船20元/小时。
宗角禄康公园   是一片绿荫所在。公园内经常有藏戏表演,有的表演免费。
  位置:拉萨市城关区,在布达拉宫东侧。
大昭寺 ◆  是整个藏区最重要的寺院,始建于唐,不属于任何教派。寺坐东向西,共有20多个殿堂,殿高四层,上覆金顶。内有许多珍品古迹,大殿四壁绘满壁画,主殿供奉有释迦牟尼12岁等身镀金铜像。有了“不看等身像不算到拉萨”的说法。寺前的广场上有 唐蕃甥舅会盟碑和公主柳。
  位置:拉萨市城关区八角街。乘中巴在藏医院下车即可,也可以乘三轮车
  门票:70元(可多次进入)。
八角街
是环绕大昭寺的街道,也叫八廓街。这条长约一千米的街道是西藏宗教、经济、文化、民族手工艺和典型风土人情的集结地,店铺林立;也是拉萨保存最完整的古老街道。
  位置:拉萨市城关区八角街。
北斗提示: 在这条街上行走要注意与转经的藏人一样以顺时针方向行走。这里是购买藏式小商品的好地方,建议没有足够的鉴赏力者不要购买古旧物品,多数小饰品的合理价格在几元到十几元间。
小昭寺
这里是格鲁派的经学院,与大昭寺同时建成,建筑风格为汉藏合璧。由庭院、神殿、门楼和内外转经回廊等组成,寺内供有释迦牟尼八岁等身赤金像及众多的佛像和唐卡等。
  位置:拉萨市城关区小昭寺路。
  门票:20元。开放时间:09∶00-18∶00,周二不开放。
罗布林卡
西藏著名园林,旧时是历代达赖喇嘛的避暑行宫。园内有宫殿、亭台池榭、经堂、正副经师堂、噶厦、泽仓、车德列空、则尼尔仓等建筑。除周日外每天11点都有藏戏表演。
  位置:拉萨市城关区罗布林卡南路21号。藏医院坐2路中巴直抵门口。
  门票:60元,旺季80元。周日不开放。
哲蚌寺
是藏区最大的寺院,属格鲁派,明永乐十四年宗喀巴的门徒绛央却杰兴建。全寺分为果芒、罗色林、德央、阿巴四大扎仓,僧人定额为7700人。雪顿节期间在寺院山上展示巨大的佛像唐卡。
  位置:拉萨市城关区,市区西北5千米的山坡上。市内有中巴可到山脚。
  门票:35元。
色拉寺 ◆
建于明永乐十七年宗喀巴的另一个门徒释迦耶歇兴建,全寺分为结巴、麦巴、阿巴三大扎仓,僧人定额为5500人。寺后山顶建有天葬台,不过不允许参观。寺内颇多宝藏。
  位置:拉萨市城关区色拉寺路最北端。市区内有中巴前往。
  门票:35元。开放时间:09∶00-15∶00。
麦如寺
也叫麦如扎仓,建于公元817年,其主殿是前二层后三层的建筑,第一层为大经堂。今为西藏话剧团所在地。
  位置:拉萨市城关区市区。
拉萨清真寺
始建于18世纪,有三进院落。建筑群由牌楼、礼拜殿、邦克楼、浴室、林卡等组成。
  位置:拉萨市城关区江苏路河坝林回族聚居区。
西藏博物馆◆
是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。建筑群由博物馆主馆区、民俗文化苑和办公生活区等三部分组成。基本陈列由四部分组成,还设有藏北自然资源和明清瓷器精品展两个专题馆。
  位置:拉萨市城关区罗布林卡路民族路口。
  门票:30元。电话:6839222/6812210。
西藏革命展览馆   是西藏最大的一座公共展览馆。包括中央大厅和9个展览室,馆内藏有照片、图表、模型、塑像、实物展品等数万件。
  位置:拉萨市城关区,布达拉宫前东侧。
扎耶巴洞窟群
是一处由奇峰、怪石、溪涧、草地、洞窟和寺庙组成的藏传佛教圣地、静修地,以修禅的洞窟闻名全藏,据说有一百零八座。其中最有代表性的是法王洞、月亮洞、祖师洞、拉隆洞。
  位置:拉萨市城关区,市区东北20千米拉日宁布山间。
帕邦喀
娘热山沟有一巨石如伏龟,高出地面有一二十米,巨石上修筑的宫堡叫帕邦喀。原堡高九层,现为两层楼的寺庙,叫帕邦喀寺,风格独特。
  位置:拉萨市城关区,北郊娘热山。
娘热度假村 即娘热民俗风情园。娘热沟是一个富有灵气的山村,周围有色拉寺、嘎日尼姑寺、帕崩岗寺、曲桑日追及曲贡遗址等古迹。度假村内建有民俗手工艺展销园、民俗风情园、林卡娱乐园、藏式客房、民俗藏餐厅等景盒演出。
  位置:拉萨市城关区娘热乡,距市中心6千米。
  门票:50元。
曲贡古遗址
总面积5000平方米,已发掘部分。出土了一万多种器物和大量兽骨,石器以打制最多。
1983 年10月,西藏考古学家在
  位置:拉萨市城关区,北郊娘热山沟曲贡村。
乃琼寺
西藏的神谕院,属于宁玛教派的,以绘有色彩极为浓艳、内容极为复杂的壁画的长廊闻名。
  位置:拉萨市城关区西北,去哲蚌寺的途中。
  门票:20元。
雄巴拉曲神水度假村 建于盆中圣水之地。这里水草丰美,幽静秀丽。度假村内有鱼塘、苹果林。
  位置:拉萨市城关区乃琼镇玛村。
  
楚布寺 ◆
在 噶举派在西藏的主寺,是活佛转世制度的发源地。分为上寺和下寺,寺内拥有空住佛、楚布大佛等众多稀世之宝。每年举办有跳神节。
  位置:堆龙德庆县古荣乡。大昭寺西侧花园南行200米的胡同内每天早晨有班车往返,15元,原车15:00返回。
  门票:20元。开放时间:9:00-14:00。
甘丹寺◆
为格鲁派创始人宗巴喀兴建,寺院建筑巍峨、群楼重叠,位分为夏孜、绛孜两个扎仓,僧人定额为3300人。寺内文物众多,保存宗喀巴和历代甘丹赤巴遗体的灵塔90多座。
  位置:达孜县德庆镇旺固尔山。大昭寺广场6:30乘中巴前往,14:00原车返回,往返票价为20元。
  门票:35元。开放时间:09∶00-16∶00。
热振寺 原是噶当派的第一座寺院,现属格鲁派。寺址位于山腰几十万株古柏的怀抱里,围墙朴实无华,大殿中有殿中殿。寺周围号称有108泉和108塔。每年有“迎鸟节”和“帕邦唐廓节”等活动。
  位置:林周县唐古乡。
  门票:30元。
羊八井温泉
温泉面积很大,超过7000平方米,有罕见的爆炸泉、间歇泉和全国水温最高的泉。附近有地热发电站和雪山。
  位置:当雄县羊八井镇,在拉萨市区北部87千米。拉萨有很多班车到,离青藏公路8千米。
  门票:洗温泉15元,泳衣泳裤分别为40元和20元。
纳木错◆
是西藏三大圣湖之一,我国第二大咸水湖,世界海拔最高的咸水湖。湖中有5个小岛(扎西岛最大)和5个半岛。有斑头雁、赤麻鸭等栖息。藏历羊年转湖的人很多。 扎西半岛上还有古代洞穴岩壁画,大部分在山洞的内壁上,计有画像250余幅。
  位置:当雄县纳木湖乡,与班戈县交界。在拉萨北部190千米。从拉萨最好包车去,也可坐班车到当雄包车(要翻越海拔5150米的纳根山口)。
  门票:40元。
念青唐古拉峰
念青唐拉山的主峰,北沿是纳木错,山顶最高处海拔7117米,终年白雪皑皑,云雾缭绕,雷电交加,神秘莫测。他和纳木错是一对神山圣湖,吸引着众多的信徒、旅游者前来观瞻朝拜。
  位置:当雄县纳木湖乡。
   
热堆寺
是前藏六大黄教寺庙之一,在信教群众中有很大影响力。
  位置:曲水县聂当乡。
卓玛拉康 ◆
一座朴素整洁的寺庙,也称度母神庙。藏传佛教后宏期著名祖师阿底峡在这里收徒传法九年并圆寂于此处。附近有阿底峡骨灰佛塔和高达九米的石刻——聂塘大佛。
  位置:曲水县聂当乡,离拉萨市区约二十千米。
  门票:20元。
雄色寺
依山而建,雄伟壮丽,是一座具有820多年历史、拥有300多位尼姑的西藏红教派寺庙,是藏传佛教为数不多的仍然有僧尼在此闭关静修的寺庙之一。
  位置:曲水县才纳乡。
萨玛扎寺
即桑央寺,依山而建,散落在半山峭壁的平坦处,气势磅礴。所处的俊巴村是全区唯一以世代打鱼为生的渔村,具有独特的生活方式和民族习俗,环境优美,被世人称为“雪域桃园”。
  位置:曲水县才纳乡俊巴村。
  
直贡梯寺◆
直贡噶举派的中心寺院,气宇轩昂的立于悬崖陡坎之间,蔚为壮观。现有僧人300多人。山顶的直贡天葬是西藏最有名气的天葬胜地。 附近有尼姑修行地德忠寺和颇有盛誉的德忠温泉。
  位置:墨竹工卡县扎雪乡,现场东北的雪绒河边。需租车前往,单程3小时。
  门票:30元。
小贴士:直贡噶举派寺庙群: 雪融河畔曾经有30座直贡噶举派寺庙,现存 直贡梯寺、 德忠寺、亚尔岗寺、宗则寺、扎雪寺、嘎泽寺等寺庙。
达普寺
背倚夏斯山,山涧沟内溪水潺潺,字东向南注入吉曲河,海拔3850米。属黄教寺庙。
  位置:墨竹工卡县章达乡吉曲河以东。
甲玛王宫◆
是拉萨之前的政治中心,松赞干布出生在甲玛明久王宫里,城堡有700多年历史,城墙上有无数的射箭孔,城门外有一片片的陷马坑,使人联想起那硝烟弥漫的古战场。甲玛沟内风光秀丽。
  位置:墨竹工卡县甲玛乡赤康村,西距拉萨73千米。
日多温泉山庄 日多温泉因具有悠久的历史和神奇的医疗保健功效而享誉全西藏。山庄有大型温泉医疗保健馆,形成集旅游、休闲娱乐、商贸为一体的综合性旅游风景区。日多寺隔山相望。
  位置:墨竹工卡县日多乡,西距拉萨市124千米。

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责任编辑:西藏中旅
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